Get Descubre la felicidad con mindfulness: Los 7 pasos para PDF

Download e-book for kindle: Inocencia radical: La vida en busca de pasión y sentido by Elsa Punset

L. a. autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energía fluyan a través de las trampas y los dones que nos acechan a diario. Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras.

Download e-book for kindle: Poderosa mente (Spanish Edition) by Bernabé Tierno

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, and so forth.

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Cuando estamos deprimidos, l. a. mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre los angeles felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar l. a. depresión y descubrir l. a. felicidad consiste en aprovechar los angeles capacidad antidepresiva usual de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.

New PDF release: Es hora de vivir (METAFÍSICA Y ESPIRITUALIDAD) (Spanish

En este libro, el autor analiza l. a. profunda necesidad inside del hombre de sabiduría espiritual y nos ayuda a desarrollar una nueva sensación de vivir, basada en el amor, el poder y l. a. compasión. Describe en detalle nuestra relación con el mundo common y analiza cómo podemos emplear sus asombrosos poderes en nuestro beneficio y de los angeles humanidad.